Медицинский массаж является важным компонентом профилактических, оздоравливающих и лечебных программ. Применяемый курсом, он способен значительно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, снизить и даже полностью убрать болевой синдром, нормализовать работу нервной системы. Записавшись на массаж в Чебоксарах https://lecardo.ru/services/uslugi-massazhista/, вы получите возможность позаботиться о своем здоровье и расслабиться во время приятной процедуры. Массаж шейно-воротниковой зоны показан при целом ряде отклонений, а также в профилактических целях.
Эффективен при стрессах
Частые стрессы, отсутствие правильного режима сна, сидячий образ жизни без здоровых физических нагрузок приводят к мышечным зажимам шейного отдела позвоночника. С течением времени у человека формируется синдром, проявляющийся во вдавлении головы в шею, аналогичный тому, что появляется у животных в момент опасности. Они напрягают мышцы шеи и головы, делая область горла, в которое могут зубами вцепиться хищники, меньшего размера и максимально твердым. Большинство людей, не имея навыков профилактики стресса, неосознанно имитируют поведение животных при эмоциональном напряжении, провоцируемом коммуникацией в социуме. Человек — существо социальное, однако при стрессе его организм включает животные реакции. При этом он зачастую не умеет эти реакции гасить в отличие от животных, которые среди своих навыков имеют и тот, который при исчезновении опасности для жизни расслабляет тело.
Постоянный стресс, таким образом, провоцирует головные боли различной интенсивности, повышение артериального давления, негативно влияет на качество сна, ухудшает память и другие когнитивные функции мозга.
Массаж шейно-воротниковой зоны снимает постоянное напряжение в мышцах, вызванное стрессом. Это, в свою очередь, повышает эффективность функционирования мозга за счет восстановления нормального кровообращения. В результате артериальное давление безмедикаментозно снижается на 5-10 пунктов, что положительно влияет и на работу сердечно-сосудистой системы.
