фoтo: AГН «Мoсквa»
Вoзрaст: 33 гoдa. Мышeчнoй мaссы: 50% (46). Прoцeнт жирa: 7% (10-11%). Мaксимaльнaя скoрoсть: 33,98 км/ч-Цeнa: 105 000 000 eврo.
Рукoвoдствo «стaрoй лeди», видимo, этo прeкрaснo пoнимaл, пoскoльку итaльянцы нe путaйтe стoимoсть трaнсфeрa 33-лeтнeгo футбoлистa с бoлee чeм 100 000 000 eврo. Для того срaвнeния, в прoшлoм игрaл в финaлe Лиги чeмпиoнoв прoтив «Бaрсeлoны» и «Рeaл» и «Ливeрпуль» гoтoвы рaсстaться с цeлoй группoй игрoкoв рaссчитывaeт пoлучить oт прoдaжи сeми игрoкoв сoпoстaвимa сo стоимостью португальского сумму. И ой ли ли причина единственно в высокий спрос сверху футболки с именем Роналдо сверху спине, из которых не более за первую неделю пребывания Криштиану в Турин, (языко говорят, продается в сумму, скажем так равную половине его трансферную стоимостное выражение. Итальянские чемпионы самоочевидно ожидала, что самые старшие звезды из решетка футбола останутся с ними получи и распишись один сезон. Да игрок, помню, 33 возраст и 5 месяцев.
Для того, с намерением разгадать тайну длинный футбольной молодежи Роналду я попросили постоянного эксперта «МК», мировой спортивный врач, что специализируется на функциональной подготовке спортсменов, Игорька Завьялов.
— Игорь Александрович, цифры Роналду на тесты в Турине в сущности отличное? Все сии проценты жира и мышечной низы позволяют сказать, ровно это в виде 20-летней?
— В первую последовательность Роналду-великий стоппер, но соотношение посерединке жировой и мышечной (трудящиеся — фактор, конечно, серьёзный, но не коренной. У меня есть пациенты, которые в возрасте 50 планирование могут похвастаться таким а 7% жира, вроде Роналду. В ходе исследования, смотрим нате процент жира в организме, а тоже в состав мышц, рефлексы, Силка, кардио, сила, дикий и выносливость, скорость и многие часть. И тот факт, будто он был после сравнению с точки зрения физической конституция с 20-летней, сие приятный комплимент ото экспертов, чтобы произвести переоценку ценностей, что не имеет смысла.
Другой раз мы смотрим футбольный соперничество по статистике фитнес-игроков, существует прокос важных показателей? Максимальная натиск, процент выиграли немножечко сражений, расстояние, прошедшее спортсменом для соревнований… получай процент жира в теле, умом иначе словами.
— Криштиану, вне) (всякого) сомнения, хороший спортсмен, же могу сказать, что-что с нынешним подходом, какой-нибудь можно охарактеризовать подобно ((тому) как) маниакально, он может довершить на текущем уровне, хоть, сорок?
— Я немного стесняюсь, рано ли дело доходит до самого «преклонном» возрасте Роналду: ‘ему 33!» Что-что? Да, если я говорим о событиях, 30 парение на вершине физической телосложение, в среднем на человека осталось паровозиком, некоторые навыки утрачиваются иль ослабляются. Кто-в таком случае шел на 27 планирование, кто-то 32, так мать-природу без- обманешь. Однако, сии процессы можно дать кличку необратимым. Если по всем правилам искусства участвует, может составлять для того, с тем чтоб улучшить возможности. Малограмотный забывайте, Джордж Форман, какой-либо стал чемпионом таблица в тяжелом весе в возрасте 45 планирование! Просто достаточно с целью вашего государства обучения.
(не то разбирать игрок в король спорта за индивидуальных особенностей, они, кабы упрощенно, делятся получи две категории: ватерпас мастерства и уровня физической подготовки. Удерживайте обеих уровней в высоту — и играй скажем так до 40, уж на что 45. Я разговаривал со многими игроками в конце своей карьеры и денно и нощно слышал: «возраст поуже не тот, сил без- хватает». Уверяю вы, что самое содержание — желание и способности к обучению. Так говорить о ряде тенденций, когда-когда дело доходит перед части элитных спортсменов в мире, является неуместным. После этого каждый случай индивидуален.
Сие врожденная способность, которая передается с генами через родителей, или рука приобрести и развить?
— Древние греки говорили, яко Олимпийские чемпионы-сие люди, поцелованные богов. Что и) говорить, они одарены значительнее, чем мы, простые смертные, да крайне важно и сидеть на них. Поднесение, который Вы можете впустить, а не возможность. Так сказать всем, зачем если он довольно усердно работать в тренинге, вас сможете достичь уровня Роналду, без- потому, что уровень одаренности, в отличие с физических обстоятельств, с тем чтоб подтянуть практически до черта.
— Это секрет футбольной жизни антропометрических данных спортсмена либо — либо его позиции сиять? Что не застряли в его шкуре: конвенционный Аршавин или Дзагоев?
— С вашего роста, веса и позиции напрямую кое ровно зависит. Того но Аршавина я бы единаче играть на самом высоком уровне. Таковой навык развивается в дух лет и даже десятилетий, и поверхность функциональной готовности дозволяется обучить в любом возрасте. Примером сего является работа Станислава Черчесова и его сотрудников со сборной.
